Prijava na e-novice
Naslednja tekma
Olimpija - Celje
Nedelja, 7. 3., 17.00, Ljubljana
KUPI VSTOPNICE
Zadnje novice
Lestvica
1. Maribor 24 44
2. Olimpija 24 44
3. Mura 24 40
4. Domžale 24 36
5. Koper 24 36
6. Bravo 24 33
7. CB24 Tabor Sežana 24 29
8. Celje 24 26
9. Aluminij 24 21
10. Gorica 24 15

Hočevar: "Mislim, da so igralci glede na situacijo v zelo dobrem fizičnem stanju."

17.02.2021
Kondicijski trener mladinske selekcije, Matej Hočevar, o fizični pripravljenosti igralcev
Mladinska selekcija Olimpije se bo v sredo, 3. marca, v UEFA Youth League pomerila s španskim klubom Celta Vigo. Eden izmed največjih izzivov pri pripravi na pomembno tekmo je bila fizična pripravljenost fantov, saj so veliko časa trenirali od doma, poleg tega pa nogometnega obračuna niso odigrali že od 17. oktobra. O poteku treningov na daljavo, fizičnem stanju mladincev in pripravah na prvi krog mladinske Lige prvakov je spregovoril kondicijski trener Matej Hočevar.

Po tekmi 10. kroga je bila 1. SML prekinjena. Kasneje so nogometaši prenehali tudi z ekipnimi treningi in potrebno je bilo veliko iznajdljivosti ter truda, da so imeli mladi Zmaji zagotovljene kvalitetne treninge 'od doma': »Kar nekaj časa smo trenirali na daljavo. Tekaški del načeloma ni bil problematičen, saj sem fantom pošiljal personalizirane intervale teka. Podobno smo počeli že med prvim zaprtjem. Igralci so v skupino na aplikaciji WhatsApp pošiljali svoje rezultate in tako sem jih lahko spremljal ter po potrebi prilagajal vadbo. Težje je bilo pri izvajanju vaj za moč, saj so imeli nogometaši doma različne pogoje. Nekateri so imeli veliko pripomočkov za vadbo, spet drugi manj. Potrebno je bilo zelo prilagoditi treninge vsakemu posamezniku, da so lahko vsi kvalitetno trenirali. Fantom sem pogosto pošiljal posnetke, da so točno vedeli, kako se določena vaja izvaja.«

Hočevar meni, da so mladinci dobro pripravljeni, a poudarja, da bo pravi pokazatelj šele tekma proti Celti: »Mislim, da so glede na situacijo v zelo dobrem fizičnem stanju za fazo, v kateri se nahajamo. Na treningih redno spremljamo parametre pri igralcih, kar se tiče hitrosti, dolžine teka, koliko so imeli pospeševanj in zaustavljanj ter podobne stvari. Vse to nadzorujemo s sistemom GPS, tako da točno vemo, ali nogometašu dodeliti dodatno delo ali mu mogoče celo predpisati nekaj počitka. Seveda pa bo pravi pokazatelj fizične pripravljenosti tekma proti Špancem.«

Veliki dan, ko bo mladinska selekcija Olimpije prvič zaigrala v UEFA Youth League, se hitro približuje: »Do tekme ni več veliko časa. Zagotovo bomo še veliko trenirali, a zelo bi bilo pomembno, da bi odigrali kakšno prijateljsko tekmo, če bo le mogoče. Glavni del fizičnih priprav smo opravili, sedaj praktično samo 'mikro' doziramo, kar se nam zdi potrebno. Vrh intenzivnosti priprav je že mimo, sedaj je na vrsti ohranjanje tega nivoja in uigravanje ekipe.«

#verjamemvzmaje